眠気覚ましドリンクの成分が体に取り込まれ 効果が発揮されるまで約30分程度かかります よって 眠気覚ましドリンクは眠気が来る30分から1時間前に飲むのがベスト です 例えば食後は胃腸に血が集まり脳の血液が一時的に足りなくなり眠気が.